#마늘효능 #혈관건강 #콜레스테롤감소 #혈류개선 #마늘섭취법 #심혈관예방 마늘효능1 혈관 청소부? 마늘의 진짜 효능과 과학적 근거 마늘은 정말 혈관을 뚫을 수 있을까? 과학이 밝힌 진실마늘이 혈관을 뚫는다는 말, 흔히 건강식품 광고에서 볼 수 있습니다.그러나 과연 이 표현은 과학적으로 타당할까요?이 글에서는 마늘의 성분이 실제로 혈관 건강에 어떤 작용을 하는지,관련된 의학 연구와 생리학적 메커니즘을 통해 정리해드립니다.부풀려진 정보와 실제 효과를 구분하여 신뢰할 수 있는 건강 정보를 제공합니다.혈관을 '뚫는다'는 표현의 의미"혈관을 뚫는다"는 말은 실제로 막힌 혈관을 뚫는다는 물리적 의미보다는,혈관 내의 콜레스테롤, 중성지방, 혈전 등을 줄여 혈류를 원활하게 하는 효과를 의미합니다.즉, 마늘이 혈류 개선 및 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다는 점에서 비유적으로 사용됩니다. 마늘 속 알리신(allicin)의 기능 마늘을 다지거나.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
