눈꺼풀연축1 👀 왼쪽 눈윗꺼풀 떨림, 알고 보니 이런 이유였어요! 🧠 눈꺼풀 떨림의 주요 원인 왼쪽이든 오른쪽이든 눈꺼풀 떨림의 가장 흔한 원인은 ‘스트레스와 피로’예요. 몸이 지치고 정신적으로도 긴장이 지속되면, 미세한 신경이 예민해져 눈 주변 근육이 제멋대로 움직이게 된다고 해요. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 스마트폰을 자주 보시는 분들에게 더 흔하다고 하더라구요. 피곤한 날일수록 떨림이 더 심하게 느껴졌고, 푹 자고 난 날은 멀쩡했던 걸 보면 몸이 보내는 작은 신호였던 거죠. ☕ 카페인과 눈 떨림의 상관관계 “어제 커피 두 잔이나 마셨는데 왜 이러지?” 싶으셨다면 정답일지도 몰라요. 카페인은 중추신경계를 자극하는 성분이라 과도하게 섭취하면 근육 경련이나 눈꺼풀 떨림을 유발할 수 있어요. 저도 떨림이 심해졌던 날을 떠올려보면 꼭 카페인을 많이 섭취.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
