타임블로킹#실천팁#생산성#일론머스크1 하루 24시간을 48시간처럼 활용하는 타임 블로킹 기법 ">타임 블로킹(Time Blocking)이란 무엇인가? 우리는 매일 24시간을 사용하지만, 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 생산성의 차이는 극명하게 나타난다. 타임 블로킹(Time Blocking) 기법은 하루를 시간 단위로 구획하여 특정 작업에 집중하는 시간 관리 방법이다. 이는 단순한 할 일 목록(To-Do List)보다 더 체계적이며, 업무와 개인 생활의 균형을 잡는 데 효과적이다. 예를 들어, 오전 9시부터 10시까지는 이메일 확인, 10시부터 12시는 프로젝트 작업, 오후 2시부터 3시는 회의 등으로 시간을 미리 배정하면 불필요한 결정 피로를 줄이고 집중력을 극대화할 수 있다. 일론 머스크(Elon Musk)나 빌 게이츠(Bill Gates) 같은 성공한 리더들도 타임 블로킹 기법을 활.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
